출산 예정일 계산기

BMI 계산기

키와 몸무게를 입력하여 체질량지수(BMI)를 계산합니다.

기초대사량 계산기

나이, 성별, 키, 몸무게로 기초대사량(BMR)을 계산합니다.

칼로리 계산기

활동 수준에 맞는 일일 권장 칼로리 섭취량을 계산합니다.

비만도 계산기

BMI와 표준체중 기반으로 비만도를 판정합니다.

RM 계산기

사용 중량과 반복 횟수로 1RM(1회 최대 중량)을 추정합니다.

RPE 계산기

자각적 운동 강도(RPE)를 기반으로 1RM과 권장 중량을 계산합니다.

음주 측정기

위드마크 공식으로 혈중 알코올 농도와 분해 시간을 추정합니다.

수면 시간 계산기

수면 사이클 기반으로 최적의 기상/취침 시간을 계산합니다.